Tá sé mar aidhm ag táirgí sláinte, mar chomhpháirt thábhachtach den tionscal sláinte, na comhpháirteanna cothaitheacha a d'fhéadfadh a bheith in easnamh i réim bia laethúil an chorp daonna a fhorlíonadh, chun sláinte fhisiciúil a chothabháil nó a chur chun cinn. Tá cineálacha éagsúla táirgí ann, lena n-áirítear vitimíní, mianraí, próitéiní, probiotics, ola éisc, agus níos mó.
Ó thaobh feidhme de, is féidir le táirgí sláinte freastal ar ilchuspóirí. Mar shampla, is féidir le vitimín C díolúine agus airíonna frithocsaídeacha a fheabhsú; Cuireann mianraí ar nós cailciam agus maignéisiam le sláinte cnámh agus le seoladh nerve; Is féidir le próitéin cabhrú le deisiú agus fás muscle; Is féidir le próbiotics an microbiota gut a rialáil agus feidhm díleá agus ionsú a fheabhsú.
Mar sin féin, ní mór tuiscint cheart a bheith ag tomhaltóirí ar tháirgí sláinte. Ní druga é agus ní féidir é a úsáid chun galair a chóireáil. Ní imríonn sé ach ról i gcúnamh sláinte. Agus rogha á dhéanamh, ba cheart é a chinneadh bunaithe ar aois, inscne, stádas sláinte agus nósanna stíl mhaireachtála an duine. Mar shampla, b'fhéidir go mbeadh gá le vegetarians a fhorlíonadh le vitimín B12; Féadfaidh úsáideoirí súl fadtéarmacha smaoineamh ar fhorlíonadh le lutein. Ag an am céanna, is gá a cheannach trí bhealaí foirmiúla, aird a thabhairt ar an liosta comhábhar, seilfré, agus cáilíochtaí táirgthe an táirge, a sheachaint a bheith amú le fógraíocht bhréagach, agus táirgí sláinte a chomhtháthú go réasúnach i bpleananna maireachtála sláintiúil.
