Capsúil bog ola éisc farraige domhain: cúram a thabhairt don chroí agus don intinn, solas na sláinte a lasadh

Sa saol tapa nua-aimseartha, tá aird na ndaoine ar shláinte ag méadú ó lá go lá, agus tá táirgí sláinte anois ar cheann de na roghanna sláinte laethúla do go leor daoine. Is rogha an-fhabhrach iad capsúil bog ola éisc dhomhain.
Baintear ola éisc dhomhainfharraige as iasc domhainfharraige, amhail bradán agus sairdín, agus tá sé saibhir i dhá aigéid sailleacha omega 3 thábhachtacha: aigéad eicosapentaenoic (EPA) agus aigéad docosahexaenoic (DHA). Tugtar "scavenger soithigh fola" ar an EPA. Féadann sé leibhéal na tríghlicrídí san fhuil a laghdú go héifeachtach, slaodacht na fola a laghdú, agus ansin lipidí fola a laghdú, cosc ​​​​a chur ar fhoirmiú Atherosclerosis, agus sláinte croí a chosaint. Is comhpháirt thábhachtach den inchinn agus reitine é DHA, ag imirt ról ríthábhachtach i bhforbairt inchinne agus amhairc na bhféatas agus naíonán. I ndaoine fásta, cabhraíonn sé le feabhas a chur ar chuimhne, feidhm chognaíoch, tuirse inchinn a mhaolú, gnáth-struchtúr agus feidhm an reitine a chothabháil, agus an baol a bhaineann le galair súl a laghdú.
Cibé an bhfuil sé oibrithe oifige atá faoi bhrú oibre ard-déine ar feadh i bhfad, lár-aois agus daoine scothaosta atá buartha faoi shláinte chardashoithíoch, nó tuismitheoirí a bhfuil meas ar fhás agus ar fhorbairt a gcuid leanaí, ola éisc domhainfharraige is féidir capsúil bog a imirt. ról dearfach i gcúram sláinte laethúil. Soláthraíonn sé tacaíocht láidir do riachtanais sláinte grúpaí éagsúla daoine lena bhealach áisiúil a ghlacadh agus infheidhmeacht leathan, a bheith ina chúntóir cumhachtach do dhaoine chun stíl mhaireachtála shláintiúil a shaothrú, ag cabhrú le gach duine a gcorp a chothú ón taobh istigh amach, agus glacadh le gach lá iomlán. de bheocht. Mar sin féin, ba chóir a thabhairt faoi deara gur chóir dáileog réasúnta a leanúint. Ba cheart do dhaonraí speisialta amhail mná torracha, mná a bhíonn ag beathú cíche, agus iad siúd atá ag glacadh cógais dul i gcomhairle le comhairle dochtúra sula n-úsáidtear é chun a chinntiú go n-úsáidfear go sábháilte agus go héifeachtach na tairbhí sláinte atá aige.