Réamhrá ar shliocht curcumin

Príomh -chomhpháirteanna
Curcumin: Is é curcumin an tsubstaint is tábhachtaí i sliocht turmeric, agus is í 3% -6% i bhfréamhacha agus i nguaiseacha turmeric. Tá a struchtúr ceimiceach an -uathúil, a thugann éifeacht láidir do shliocht turmeric. Chomh maith le curcumin, tá demethoxycurcumin agus daoine eile ann freisin. Is féidir leis na comhábhair seo le chéile seasamh in aghaidh ocsaídiúcháin, athlasadh a chomhrac, fréamhacha saor in aisce a ghabháil sa chorp, agus cosc ​​a chur ar ghalair éagsúla de bharr ocsaídiúcháin.
Ola so -ghalaithe: Tá comhpháirteanna ola so -ghalaithe ar nós flavonoids turmeric i sliocht turmeric. Tugann na holaí so -ghalaithe seo blas speisialta do thurmeric agus bíonn roinnt éifeachtaí tairbhiúla acu ar an gcorp freisin. Is féidir leo cabhrú leis an gcorp súnna díleácha a chothú, gluaiseacht gastrointestinal níos fearr a chur chun cinn, agus díleá a fheabhsú. Chomh maith leis sin, d'fhéadfadh éifeachtaí frithsheasmhacha agus frithvíris a bheith ag roinnt comhpháirteanna in ola sho -ghalaithe, rud atá cabhrach dár sláinte.
Ilfheidhmeach
Antioxidant agus frith-athlastach: Tá cumas antioxidant níos láidre ag sliocht turmeric ná go leor frithocsaídeoirí coitianta, agus is féidir leis an gcóras einsím antioxidant inár gcorp a ghníomhachtú. Féadann sé freisin cosc ​​a chur ar shubstaintí amhail alfa fachtóir neacróis meall a d'fhéadfadh athlasadh a dhéanamh, cibé an galair athlastacha ainsealacha é amhail airtríteas agus galar athlastacha bputóg, nó athlasadh ainsealach sa chorp de bharr droch -thimpeallacht agus nósanna stíl mhaireachtála. Féadann sé ról rialála a imirt.
An inchinn a chosaint: Is féidir le curcumin tuaslagadh in olaí agus saillte, ionas gur féidir leis an bac fola-inchinne a chosnaíonn an inchinn a thrasnú agus a ghníomhaíonn go díreach ar chealla inchinne. Tá sé aimsithe ag taighde gur féidir leis cosc ​​a chur ar chomhiomlánú próitéiní béite amyloid san inchinn, rud atá ina léiriú tábhachtach ar ghalar Alzheimer mar gheall ar chomhiomlánú neamhghnácha próitéiní béite amyloid. Ina theannta sin, is féidir le curcumin cabhrú le cealla néaróg maireachtáil agus athghiniúint, cuimhne agus gnáthfheidhm na hinchinne a fheabhsú i ndaoine meánaosta agus daoine scothaosta, chomh maith leo siúd a úsáideann a n-inchinn go minic, agus a chuireann cosc ​​ar ghalair néareolaíocha.
Maith do shláinte chardashoithíoch: Is féidir le sliocht turmeric colaistéaról agus tríghlicrídí san fhuil a laghdú, comhiomlánú pláitíní a chosc, agus an fhéidearthacht thrombóis a laghdú. Ag an am céanna, is féidir leis soithigh fola a leathnú, feidhm endothelial a fheabhsú, sreabhadh fola níos fusa a éascú, agus brú fola níos ísle. Le chéile, is féidir leis na héifeachtaí seo cosc ​​a chur ar ghalair chardashoithíoch amhail Atherosclerosis agus galar corónach croí.
Éifeachtaí frith-ailse féideartha: Cé nach féidir sliocht turmeric a úsáid go fóill mar dhruga frith-ailse, tá sé léirithe ag go leor staidéar gur féidir le curcumin próisis a rialáil mar fhás cille, athrú, agus bás, agus fás agus scaipeadh cille ailse a chosc. Is féidir leis feidhm imdhíonachta ár gcomhlachta a neartú freisin, ag cuidiú leis an gcóras imdhíonachta cealla ailse a bhrath agus a dhíothú níos fearr. Mar sin féin, tá gá le níos mó taighde cliniciúil chun a fháil amach cé chomh héifeachtach agus atá sé i gcóireáil ailse.
Lucht féachana agus cás is infheidhme
Daoine a bhfuil athlasadh ainsealach orthu: I gcás othair a bhfuil airtríteas réamatóideach agus galar athlastacha bputóg, is féidir le sliocht turmeric athlasadh a mhaolú, pian comhpháirteach, míchompord intestinal agus comharthaí eile a mhaolú, agus a gcaighdeán saoil a fheabhsú.
Tá daoine a thugann aire do shláinte na hinchinne: daoine meánaosta agus daoine scothaosta seans maith go dtiocfaidh meath ar fheidhm na hinchinne, agus is minic a bhíonn úsáid inchinne déine ag teastáil ó dhaltaí agus oibrithe collar bán. Is féidir le sliocht turmeric cabhrú leo díriú níos mó, cuimhne níos fearr a bheith acu, agus tuirse a mhaolú de bharr úsáid iomarcach inchinne.
Is féidir le daoine a bhfuil ardriosca galar cardashoithíoch orthu: iad siúd a bhfuil ardbhrú fola acu, lipidí fola ard, siúcra fola ard, nó baill teaghlaigh a bhfuil galar cardashoithíoch orthu, sliocht turmeric a mbaol galar cardashoithíoch a laghdú.
Gnáthdhaoine ar mian leo a bheith sláintiúil: Is féidir sliocht turmeric a úsáid mar fhorlíonadh ar a gcothú laethúil. Ní hamháin go mbaineann ithe é leis an gcomhlacht, ach cuireann sé blas ar an mbia níos uathúil freisin, rud a fhéadann sláinte fhoriomlán a fheabhsú.
Próiseas eastósctha agus rialú cáilíochta
próiseas eastósctha
Modh eastósctha tuaslagóra: Úsáid tuaslagóirí orgánacha ar nós eatánól chun comhpháirteanna úsáideacha a bhaint as turmeric. Tá an modh seo sách simplí le feidhmiú, ach d'fhéadfadh go mbeadh tuaslagóirí fágtha sa sliocht nach mór a phróiseáil tuilleadh.
Modh eastósctha sreabhach supercritical: comhpháirteanna a bhaint as turmeric ag baint úsáide as dé -ocsaíd charbóin i stát supercritical. Tá éifeachtúlacht ard eastósctha ag an modh seo agus táirgeann sé sleachta íon gan iarmhar, rud a chiallaíonn go bhfuil sé an -oiriúnach le húsáid i gcógaisíocht agus i dtáirgí sláinte.
Modh Eastósctha MICREATHONNACH: Ag baint úsáide as na héifeachtaí teirmeacha agus eile a bhaineann le micreathonnta chun eastóscadh na gcomhpháirteanna úsáideacha a luathú ó ginger. Tá am eastósctha gearr ag an modh seo, úsáideann sé níos lú fuinnimh, agus is féidir leis gníomhaíocht an tsleachta a choinneáil.
Rialú Cáilíochta: Ó amhábhair turmeric a roghnú, go dtí an próiseas táirgthe, agus ar deireadh thiar an táirge críochnaithe a thástáil, déantar monatóireacht dhian ar gach céim. Roghnaigh riosóim turmeric le timpeallacht mhaith fáis agus gan aon truailliú, agus rialaithe go docht paraiméadair amhail teocht, brú, agus am le linn eastósctha. Mar fhocal scoir, déantar an táirge críochnaithe a thástáil dá chomhdhéanamh, miocrorgánaigh, miotail throma, agus gnéithe eile. Ní féidir ach táirgí a chomhlíonann na caighdeáin i ngach táscaire a dhíol chun a chinntiú go n -úsáideann gach duine iad go sábháilte agus go héifeachtach.
Foirmeacha iarratais i dtáirgí sláinte
Capsúil agus Capsúil Bog: Déantar sliocht Curcuma Longa i bpúdar nó i gráinníní agus déantar é a phacáistiú i gcapsúil le haghaidh iompair agus tomhaltais éasca. Déantar capsúil bhoga tríd an sliocht a dhíscaoileadh in ola agus é a chlúdach i mblaosc déanta as ábhair amhail geilitín. Is féidir le capsúil bhoga na comhábhair ghníomhacha i sleachta a chosaint níos fearr agus is furasta iad a shú isteach sa chonair gastrointestinal.
Táibléad: Measc sliocht turmeric le hábhair chúnta eile agus brúigh iad i slisní. Tá an dáileog táibléid an -chruinn, tá an caighdeán cobhsaí, agus tá sé éasca a ithe. Le linn an táirgthe, is féidir comhábhair eile amhail vitimíní agus mianraí a chur leis mar is gá chun táibléad cumaisc a dhéanamh le haghaidh sochair sláinte níos fearr.
Leacht ó bhéal: Sliocht turmeric forlíonadh sláinte i bhfoirm leacht ó bhéal, le blas maith agus ionsú éasca ag an gcomhlacht. Go ginearálta, déantar sliocht turmeric a chomhcheangal le mil, sú, agus comhábhair eile chun blas a fheabhsú agus chun éifeachtúlacht a fheabhsú, rud a chiallaíonn go bhfuil sé oiriúnach do dhaoine de gach aois.
Breiseán bia feidhmiúil: Sliocht turmeric a chur le deochanna, pastries, blastanas, agus bianna eile. Ní hamháin go bhféadann sé seo blas agus dath an bhia a fheabhsú, ach cuireann sé ar chumas daoine leas a bhaint as na buntáistí sláinte a bhaineann le sliocht turmeric agus iad ag ithe. Mar shampla, ní hamháin gur féidir le sliocht turmeric a chur le deochanna spóirt cothú a fhorlíonadh, ach maolú a dhéanamh ar thuirse agus ar dhamáiste matáin tar éis dó a bheith ag feidhmiú trína éifeachtaí frithocsaídeora agus frith-athlastacha.